No pasa nada por no saber qué hacer. Empecemos por una sola cosa.
Alma Orienta ayuda a encontrar un siguiente paso según la edad y el reto familiar. Antes de cualquier orientación, presenta una puerta de seguridad. No es una psicóloga, no diagnostica y no sustituye ayuda humana.
Gratis para todas las familias, sin necesidad de comprar · Sin registro · Sin texto libre · Sin memoria · Privacidad por diseño
¿Cuál de estas opciones describe mejor la situación?
Alma no evalúa la gravedad ni decide si existe una emergencia. Tú eliges la opción más prudente. Ante duda razonable, detén la ruta educativa y busca ayuda humana.
Puedes continuar con una ruta educativa
Selecciona la edad y el reto en Mi Ruta Familiar. Recibirás una acción para hoy, una frase útil, algo que conviene evitar y recursos relacionados.
Detén la ruta y pide valoración humana
Una página no puede valorar seguridad, salud o gravedad. Habla con un profesional adecuado, el centro educativo, servicios sociales o una persona adulta de confianza según la situación.
Si la seguridad empeora o existe peligro inmediato, llama a emergencias. En España, el 112 atiende emergencias. Ante pensamientos o riesgo de conducta suicida, la Línea 024 ofrece apoyo nacional, gratuito, confidencial y disponible las 24 horas; ante emergencia vital, llama directamente al 112.
Activa ayuda urgente ahora
No continúes con consejos educativos. En España, llama al 112. Fuera de España, utiliza el número de emergencias de tu país. Cuando sea seguro, permanece con la persona, reduce el acceso a peligros y sigue las instrucciones del servicio de emergencia.
Si se trata de pensamientos o riesgo de conducta suicida en España, también puedes contactar con la Línea 024, pero una emergencia vital debe dirigirse al 112.
Orientación limitada, visible y comprobable.
Elegir etapa
Embarazo, 0–3, 3–6, 6–9, 9–12, 12–16 o 16–18.
Elegir un reto
Opciones cerradas como rabietas, pantallas, deberes, primer móvil, comunicación o futuro.
Recibir un siguiente paso
Una acción, una frase, un error a evitar y enlaces hacia guía, libro o etapa.
Comer bien en familia
Una nueva ruta gratuita sobre hábitos, autonomía y convivencia alrededor de la comida, sin dietas ni presión.
Alma no improvisa una consulta profesional.
- No diagnostica.
- No recomienda medicación ni tratamiento.
- No decide si alguien miente.
- No evalúa una emergencia.
- No pide nombres, fotografías, colegio o dirección.
- No guarda una historia familiar.
- No desbloquea etapas que no se han comprado.
Vínculo, límites y autonomía.
Alma cuida la relación sin confundir escucha con permisividad. Propone límites claros, expectativas acordes a la edad, autonomía progresiva y reparación cuando el adulto se equivoca.
Alma Orienta pública
¿Tengo que comprar para usar Alma?
No. Alma Orienta es gratuita y puedes usarla sin comprar un libro ni una etapa. No desbloquea el contenido privado de las etapas de pago.
¿Utiliza ChatGPT o una API?
No. Esta versión usa botones y rutas deterministas en el navegador. No llama a un modelo generativo.
¿Guarda información sobre mi hijo?
No pide cuenta, nombre, fecha exacta de nacimiento, centro escolar, fotografía ni texto libre.
¿Puede decirme si necesito un profesional?
No realiza una valoración. Muestra límites generales y, ante duda o riesgo, recomienda detener la ruta y buscar ayuda humana adecuada.
¿Puedo usarla desde otro país?
La ruta educativa puede consultarse, pero las referencias de emergencia y los servicios profesionales deben adaptarse al país. Fuera de España utiliza los servicios locales.
¿Qué enfoque de crianza utiliza?
Vínculo, límites y autonomía: escuchar antes de reaccionar, mantener normas claras sin violencia ni humillación y ampliar la responsabilidad conforme crece el hijo. No es permisividad ni un método único.
Una duda cotidiana puede empezar con un paso pequeño.
Cuando no exista riesgo, crea Mi Ruta Familiar y elige la edad y el reto que vive hoy tu familia.